Si quieres ser madre y eres una chica que corre o eres deportista, hay varias cosas a tener en cuenta antes de tomar la decisión de embarazarte y tener a tu bebé. Lo primero es que correr es una de las actividades que deberás detener por un tiempo, ya que mientras ese bebé tan esperado se implanta en tu vientre los ejercicios de alto impacto estarán contraindicados y no es recomendable realizarlos durante todo el embarazo. A continuación te comentaremos un poco sobre esos ejercicios de fortalecimiento para antes de ser mamá.
